40歳からの婚活は不利？本当の答え

2025年09月20日

40歳を過ぎると、婚活で不利になるのでしょうか……。当店スナックアエルにお越しになる女性のお客様から、本当によく耳にする切実なご質問です。ネットや世間の声に不安を募らせ、一歩を踏み出せずにいる方も少なくありません。でも、少しだけ深呼吸してみてください。私は毎日、様々な年齢層のお客様が交わる婚活バーの現場に立ち、多くの「成婚」の瞬間にも立ち会ってきました。そこで見えてきたのは、40歳という年齢が決してハンディキャップではない、むしろ強みに変えられる可能性です。この記事では、婚活バー運営者の目線から見た40歳からの婚活のリアルと、成功への具体的な道筋をお伝えします。

40歳過ぎて婚活は本当に不利？4

40歳を過ぎると婚活で選択肢が狭まるというのは、ある意味で事実かもしれません。しかし、それは量の話であって、「質」や「可能性」の話とは全く別物です。確かに、20代や30代前半を中心としたマッチングアプリや婚活パーティーでは、年齢フィルターをかけられることもあるでしょう。しかし、それは全ての婚活の場がそうだというわけでは決してありません。特に、当店のような大人が集う婚活バーでは、状況は大きく異なります。
当店スナックアエルでは、30代後半から40代前半の男性も多くご来店されます。彼らの多くは、安定した仕事を持ち、自分自身の人生観や価値観が確立された、いわゆる大人の男性です。彼らが結婚相手に求める条件は、単なる若さや容姿だけではありません。むしろ、人生経験を積んだからこそ持つ、落ち着きや知性、コミュニケーション能力、そして共に人生を歩んでいけるパートナーとしての相性を非常に重視しています。つまり、40歳を過ぎた女性の方々が持つ豊かな経験や、洗練された会話力こそが、こうした男性たちの心を捉える大きな魅力になるのです。

実際に、当店で出会い、晴れて結婚に至ったカップルの中には、女性が40歳を過ぎてからの出会いがきっかけとなったケースが数多く存在します。重要なのは、「何歳か」ではなく、「その年齢で自分が何をどう輝かせるか」という視点なのです。

40歳からの婚活で成功する女性の共通点とは？

では、実際に40歳を過ぎて婚活を成功させている女性たちには、どのような共通点があるのでしょうか。日々多くのお客様と接する中で見えてきた、成功する女性の特徴をご紹介します。

まず第一に、「年齢を言い訳にしない前向きな姿勢」が挙げられます。年齢に対する不安は誰にでもあります。しかし、「もう40歳だから……」と最初から可能性を狭め、消極的になってしまうか、あるいは「40歳の今の私に魅力を感じてくれる相手と出会いたい」と開き直り、自分自身を大切にできるかでは、その後の展開が大きく変わります。後者の姿勢を持つ女性は、自然とオーラが変わり、男性からのアプローチも増える傾向にあります。

第二に、「自分の良さを客観的に理解し、きちんと伝えられる力」です。40歳を過ぎると、これまでの人生で培ってきたキャリアやスキル、趣味、価値観が明確にあります。これらは非常に貴重な財産です。しかし、それをただ漫然と持っているだけではなく、「自分はどんな人生を歩んできて、どんなことに喜びを感じ、どんな結婚生活をイメージしているのか」を、相手に伝わる言葉で表現できるかどうかが重要です。当店では、ウララママが、お客様のそうした魅力を自然に引き出し、会話のきっかけを作るお手伝いをしています。

第三に、「柔軟な考え方と好奇心」です。年齢を重ねると、つい固定観念が強くなりがちです。「相手は年上でなければ」「年下は考えられない」「収入はこれ以上でなければ」といった条件を過度に固守すると、せっかくの良縁を見逃す可能性もあります。もちろん大切な基準はありますが、少し視野を広げてみると、思いがけない素敵な方との出会いがあるものです。当店では、普段は出会わないような様々な業種・年齢層の男性と、リラックスした雰囲気の中で自然に会話を楽しむ機会が多く、こうした「固定観念の枠を外す体験」がしやすい環境と言えます。

スナックアエルが40代女性の婚活に選ばれる理由～普通のバーとはここが違う

一般的なバーや飲み屋さんとスナックアエルのような婚活バーが大きく異なる点は、その環境設計にあります。当店は、ただ単に出会いの場を提供するだけではありません。婚活を真剣に考える方々が、安心して、そして効果的に良縁を探せるための仕組みとサポートが整っています。

最大の特徴は、「出会いのきっかけ作りをプロが徹底サポート」する点です。初めての方でも安心してご来店いただけるよう、経験豊富なうららママが常にフロアにいます。お一人でお越しになっても、うららママが積極的に声をかけさせていただきます。「近くの異性と話しかけたいけど勇気が出ない」「どう自己紹介したらいいかわからない」という不安は、うららママが上手に橋渡しをしますのでご安心ください。特に40代の女性の方には、ご自身の魅力を最大限に引き出せる会話の流れを作るお手伝いを得意としています。

次に、「真剣な出会いを求める方々が集うフィルタリングされた空間」であることです。当店では、「ナンパ目的」といった方々の来店はお断りしています。入会制という仕組みを通じて、同じく真剣に結婚を考え、パートナー探しをしている方々が集まる環境を維持しています。そのため、婚活会員様同士なら、初対面でも婚活仲間としての共通認識があり、会話が始めやすいという利点があります。40歳を過ぎて新たな出会いの場を探す方にとって、安心感は非常に重要な要素です。

さらに、「リアルな交流に特化した場」であることが挙げられます。マッチングアプリでは伝わりにくい「人柄」「雰囲気」「会話の相性」といった、実際に結婚生活を共にしていく上で最も重要な要素を、直接会って感じ取ることができます。一瞬の見た目やプロフィール上の条件だけで判断するのではなく、生の会話を通じて相手の本質に触れられる機会が、アエルには溢れています。バーというリラックスした空間で、肩肘を張らずに自然体でいられることも、本音の部分が見えやすい理由です。

40歳からの婚活を成功させるために、いますぐできること

「40歳過ぎての婚活は不利」という漠然とした不安を抱えているなら、まずはその考えを一度手放してみてください。そして、「今の自分にできること」「今の自分だからこそできる婚活」に目を向けてみましょう。

最初の一歩として、ぜひ「自分の魅力ノート」を作ってみることをお勧めします。これまでの人生で培ってきた経験（仕事でのキャリア、子育て経験、趣味や特技、乗り越えてきた困難など）、今の自分が大切にしている価値観、将来の夢や希望するパートナー像を、書き出してみるのです。これは単なるリスト作りではなく、自己理解を深め、自信を取り戻すための作業です。書き出すことで、ご自身が思っている以上に多くの「強み」や「魅力」があることに気づかれるでしょう。アエルにお越しになる際も、この自己理解が、相手にご自身を伝える際の大きな助けになります。

次に、「行動範囲と出会いの場を、少しだけ広げてみる勇気」を持ちましょう。同じ環境、同じ方法論に固執していると、どうしても出会いのパターンは固定化されがちです。特に40歳を過ぎたら、これまでとは少し違うアプローチを試してみる価値があります。婚活バーという選択肢は、その有力なオプションの一つです。当店スナックアエルは、初めての方でも気軽に参加できる「女性限定の相談会」のような会も定期的に開催しています。まずはそうしたハードルの低いイベントに参加してみるのも、不安を和らげる良い方法です。

そして最も重要なのは、「完璧を求めすぎない」ことです。結婚相手探しは、条件に100%合う人を見つける作業ではなく、共に歩んでいける可能性を感じる人と出会い、関係を育てていくプロセスです。最初の出会いや初対面の会話で全てが決まるわけではありません。当店のような場は、あくまで「良縁の種」を見つける場所です。リラックスして、まずは人と会話を楽しむこと、新しい人と知り合うこと自体を楽しむ気持ちでお越しいただければと思います。肩の力を抜いて、一杯飲みながら、気楽に話してみること。その中で、ふとした瞬間に「この人と話しやすいな」「もっと知りたいな」と思える出会いが生まれるのです。

まとめ

「40歳を過ぎると婚活で不利になるのか？」という問いに対する答えは、決して単純な「YES」でも「NO」でもありません。確かに、選択肢の広さという点では、20代、30代前半とは状況が異なるかもしれません。しかし、それは「可能性がない」ということとは全く違います。むしろ、40歳という年齢だからこそ持つ「深み」「経験」「確かな自分らしさ」は、それを真に理解し、価値を認めてくれるパートナーと出会うための、強力な武器になり得ます。

大切なのは、年齢という数字に縛られて可能性を自ら狭めてしまうことなく、今の自分自身の魅力を最大限に活かせる場所と方法を選ぶことです。婚活バースナックアエルは、まさに大人の女性の魅力が輝くように設計された空間です。プロのサポートのもと、真剣に結婚を考える良識ある男性と、リラックスした雰囲気の中でじっくり会話を交わすことができます。アプリ上のプロフィール写真や短文の自己紹介では絶対に伝わらない、あなたの「人となり」や「会話の心地よさ」を直接感じてもらえる最高の舞台です。

「もう遅いかも……」という一歩手前のその気持ち、よくわかります。でも、その一歩を踏み出した多くの先輩女性たちが、当店で新しい出会いを見つけ、幸せな結婚生活への扉を開いています。あなたの今の魅力が引き出され、しっかりと伝わる場所がここにあります。まずは、気軽な相談や体験会からで構いません。スナックアエルの扉を叩いてみてください。私たちスタッフ一同、あなたの一歩を心から応援し、その魅力が素敵な出会いにつながるよう、精一杯お手伝いいたします。あなたの新しい物語の始まりを、アエルでお待ちしています。